軽やかに動ける身体!痛みのない身体作り!運動や仕事のパフォーマンス向上のためのエクササイズ教室
リハビリからスポーツ選手まで個々に合わせたレッスンをしています。 所沢、小手指、入間,飯能、東京、埼玉、オンラインレッスン、出張レッスン
投稿日:2020年3月7日
-
執筆者:shom
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
関連記事
外に出られない日に・・・
今日はまさかの雪ですねーー!! 子どもたちは大喜びですよー!私もワクワクしてしまう(*゚▽゚*) でも、コロナだし雪だしでレッスンは中止になりました。 そんな日でも一日楽しく過ごしたいので私は、いつも …
疲れているときも運動は毎日した方がよい??
疲れているときも運動は毎日した方がよい?? 日々仕事が忙しかったり、家事や育児で疲れたーーって時って誰にでもありますよね。 毎日少しずつ運動をした方が良い!と言われても、ホントに疲れているときができな …
快便になるには??
毎日便は出ていますか? 便は毎日出ていますか?? ダイエット講座をしていると、そういえば毎日便出てないです。3日に1回とかは当たり前です。という方がいます。 あなたはどうですか? 毎日出ていますか? …
35歳からのスタイルアップレッスン 私らしくきれいになる beauty exercise
はじめまして 「35歳からのスタイルアップレッスン 私らしくきれいになる beauty exercise」 こちらで新たにブログをはじめることにしました。 私には二人の子どもがいます。子どもがすごくか …
ダイエットにも関係するセロトニン
ダイエットにも関係するセロトニン セロトニンがダイエットにどのように関係するか??というと… ダイエットをしたい人のお悩みで多いのが、お腹が空いているわけではないのについ食べてしまう。間食をしてしまう …
2022/04/04
4月スタート 新しく運動習慣を身につけませんか??
2021/09/06
足の裏やかかとが痛い原因とセルフケア方法
2021/01/08
2020/09/11
2020/04/26
ダイエット 添加物は影響するのか??
最近の投稿
カテゴリー