軽やかに動ける身体!痛みのない身体作り!運動や仕事のパフォーマンス向上のためのエクササイズ教室
リハビリからスポーツ選手まで個々に合わせたレッスンをしています。 所沢、小手指、入間,飯能、東京、埼玉、オンラインレッスン、出張レッスン
投稿日:2020年4月12日
-
執筆者:shom
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
関連記事
太っている人と痩せている人の違いって何??
太っている人と痩せている人の違いって何?? ダイエット講座のモニターをはじめて6ヶ月、試行錯誤しながら講座を作っています。 そんな中で「太っている人と痩せている人の違いを発見!!」 それは、本当に基本 …
快便になるには??
毎日便は出ていますか? 便は毎日出ていますか?? ダイエット講座をしていると、そういえば毎日便出てないです。3日に1回とかは当たり前です。という方がいます。 あなたはどうですか? 毎日出ていますか? …
マンションOK!!跳ねない10分エクササイズ!!<無料動画>
マンションOK!!跳ねない10分エクササイズ!!<無料動画> スペシャルゲスト!! カオルフルールの薫さんと一緒にエクササイズをしました。 先日のブログで決めた10分エクササイズの第一弾 …
家から出なくてもレッスンが受けられる オンラインプライベートレッスン
コロナがこんなに長くなるとは思わなかったーー!! 色々な講座やイベントが中止になり、私もグループレッスンが中止になっていて生徒さんに会えないのがさみしいです。 体を動かして健康に!!とお伝えしているの …
4月スタート 新しく運動習慣を身につけませんか??
4月スタート 新しく運動習慣を身につけませんか?? 新学期スタートしましたね。 私がインストラクターを始めてすぐから、レッスンをさせていただいているスタジオもこの4月からリニューアルし、キャンペーンも …
2022/04/04
2021/09/06
足の裏やかかとが痛い原因とセルフケア方法
2021/01/08
疲れているときも運動は毎日した方がよい??
2020/09/11
ダイエットにも関係するセロトニン
2020/04/26
ダイエット 添加物は影響するのか??
最近の投稿
カテゴリー