プライベートレッスン

痛い、辛い、動けない原因を解決するならプライベートレッスン

投稿日:

痛い、辛い、動けない原因を解決するならプライベートレッスン

昨日は、朝から3本のプライベートレッスンでした。

なぜプライベートレッスンが人気か??というと



プライベートレッスンでは、体のバランスを見ながらその人の痛みの原因、動きにくい原因、弱い部分、使いすぎているところ、体のバランスなどを見ながらレッスンを進めていくから。

「あなたためのオリジナルレッスンなんです。」

定期的なグループレッスンで運動を習慣にするのはすごく大切なことです。

でも、グループレッスンでは個々の体を十分に触ったりする時間はどうしても作れないので「あーーここもっとこうしてあげたいなーー」と思うことも実はたくさんあるんです。

☑自分に必要なエクササイズが分かる
☑体のバランスが整う
☑効果をしっかり感じられる

など、プライベートレッスンならではのメリットがあります。

 

3月の日程はこちら

3月

3日 14:30-満席

4日 19:00-満席

5日 9:00-満席

10日 12:00-満席14:00-満席

11日 11:00-満席、13:00-満席、19:00-満席

12日 10:00-満席、12:00-満席、14:00-満席

13日 10:00-満席12:00-満席、14:00-満席

19日 10:00-、12:00-、14:00-満席

21日 16:00-満席

25日 10:00-、12:00-、14:00-満席

 

上記以外の日程、時間をご希望の方はご相談ください。

★時間、料金

60分 7000円

90分 10000円

*出張レッスンの場合は交通費を頂戴します。

************************

公式ライン@登録

最新の予定やお申し込みが簡単にできるのでご登録ください。

友だち追加

ID→@wda4634o

***************************

お申し込みはこちらから
心配なことがあったら気軽にお問い合わせください。

 

 

-プライベートレッスン
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

4月のプライベートレッスンご予約可能日

今大変な時期だからこそ、自分の体や心を整えて健康に過ごせるようにしたいですね。 4月のプライベートレッスンご予約可能日を公開しました 講師の自宅教室、出張レッスン、オンラインレッスンでご参加いただけま …

正しい呼吸をするだけで代謝や免疫力が上がる!!

正しい呼吸をするだけで代謝や免疫力が上がる!! 深い呼吸できていますか? 深呼吸をしましょう! と講座やレッスンで声をかけると・・・ 深呼吸なのに苦しそうーーーー《゚Д゚》という人がすごく多い!! 今 …

家から出なくてもレッスンが受けられる オンラインプライベートレッスン

コロナがこんなに長くなるとは思わなかったーー!! 色々な講座やイベントが中止になり、私もグループレッスンが中止になっていて生徒さんに会えないのがさみしいです。 体を動かして健康に!!とお伝えしているの …

美脚、股関節、小尻エクササイズ〈無料動画〉

美脚、股関節、小尻エクササイズ〈無料動画〉 自宅でできる動画シリーズ 連続3日目になりました^ ^ 今日は、内腿を鍛えて美脚効果!小尻!股関節を柔軟にするエクササイズが入っています。 ******** …

ダイエット 意味 あるの??

ダイエット 意味 あるの?? ダイエットをしようと思ったことはあるけど、なんでダイエットするの? がんばる意味ってあるの?? とダイエットを始められなかったり、挫折したことがある方もいると思います。 …