image1 (75)
投稿日：
執筆者：shom
関連記事
-
-
毎日便は出ていますか？ 便は毎日出ていますか？？ ダイエット講座をしていると、そういえば毎日便出てないです。３日に１回とかは当たり前です。という方がいます。 あなたはどうですか？ 毎日出ていますか？ …
-
-
足の裏やかかとが痛い原因とセルフケア方法 どうして痛くなるの？？ 足の裏やかかとが痛くて歩くのがつらい！！ってことありますか？？ 夏や寒い冬の時期に良く聞くお悩みの一つ！！！   …
-
-
硬くなった股関節を柔らかくしよーー！！ 股関節は動かさないと固まります！！ 股関節が固まると、動かない股関節の動きをカバーしよう！と腰や膝ががんばります。 そうすると・・・ 使いすぎて、腰や膝が痛くな …
-
-
ダイエット 意味 あるの？？ ダイエットをしようと思ったことはあるけど、なんでダイエットするの？ がんばる意味ってあるの？？ とダイエットを始められなかったり、挫折したことがある方もいると思います。 …
-
-
今日はまさかの雪ですねーー！！ 子どもたちは大喜びですよー！私もワクワクしてしまう(*ﾟ▽ﾟ*) でも、コロナだし雪だしでレッスンは中止になりました。 そんな日でも一日楽しく過ごしたいので私は、いつも …
-
-
2022/04/04
-
-
2021/09/06
-
-
2021/01/08
-
-
2020/09/11
-
-
2020/04/26